6 TRUQUES PARA O AJUDAR A DEIXAR DE PROCRASTINAR

Tem a tendência de adiar tudo para a última hora e gostava de ter mais autodisciplina? Então leia os nossos seus truques e para de procrastinar. Já!

1. TRABALHE PARA UM OBJETIVO, NÃO UM PRAZO 
É sempre mais fácil motivar-se a fazer alguma coisa, quando trabalha para um objetivo. Por isso, planeie fazer algo divertido depois de completar a tarefa. Lembre-se de premiar sempre os seus pequenos sucessos, é sempre mais motivante do que estar à espera de um grande prémio num futuro distante.

2. FAÇA DIARIAMENTE UMA LISTA DE AFAZERES E ESTABELEÇA PRIORIDADES
Poucas coisas são tão satisfatórias como riscar uma tarefa de uma lista. Por isso, não se prive dessa sensação! Comece o dia por escrever uma lista de afazeres e estabeleça prioridades. Desta forma, é mais fácil escolher o que fazer primeiro.

3. FAÇA A TAREFA MAIS DIFÍCIL EM PRIMEIRO LUGAR
Quando planear o a sua agenda diária, comece sempre pela tarefa mais difícil. De manhã é quando tem mais energia, além disso, após cumpri-la, o restante dia será "canja"!

4. GUARDE ALGUM TEMPO PARA O INESPERADO
Independentemente da sua profissão, podem surgir coisas inesperadamente, que requerem atenção imediata. Se a sua agenda estiver cheia, não poderá dar prioridade a algo inesperado. Por isso, assegure-se que guarda algum tempo para algo que possa surgir sem estar à espera.

5. FALE COM ALGUÉM
Conte a alguém da sua confiança dos seus sucessos e planos. Não só o motivará, como a manterá alerta.

6. ANALISE COMO GASTA O SEU TEMPO
Se a sua procrastinação se deve ao excesso de trabalho, então analise como gasta o seu tempo. Desta forma, terá uma ideia de onde perde mais tempo e se a sua concentração vai para as coisas erradas. Talvez possa delegar estas tarefas noutra pessoa?

3 DELICIOSAS RECEITAS COM A FÓRMULA PROTEICA

Poderá melhorar o conteúdo nutritivo dos seus alimentos preferidos com a Fórmula Proteica. Experimente estas três receitas fantásticas!

PÃO WELLNESS 
Ingredientes para 1 pão grande:

350g água morna
6g fermento seco ou 12g fermento fresco
190g farinha integral
36g (2 colheres doseadoras) de Fórmula Proteica
25g linhaça
75g cereais integrais cozidos (ex. trigo sarraceno, trigo integral, arroz integral, quinoa, centeio)
25g sementes de girassol
25g sementes de abóbora
3g sal

Pré-aqueça o forno a 180ºC. Bata a água morna com o fermento e deixe repousar durante 5 minutos. Enquanto isso, misture os restantes ingredientes numa taça à parte e misture. De seguida, adicione e misture os ingredientes secos na mistura do fermento até obter uma mistura homogénea. De seguida, verta a mistura para uma forma de pão 28 x 12 x 7, ligeiramente untada com óleo e polvilhada com farinha. Cubra-a com uma toalha e coloque num local quente até duplicar o seu volume (cerca de 30 minutos). Coloque no forno durante 60 minutos. Remova o pão da forma e coloque-o sobre um suporte em grelha para arrefecer, durante cerca de 2 horas, antes de cortar.

TAÇA DE IOGURTE 
Ingredientes para 1 pessoa:

50ml de líquido (água, leite magro, leite de soja, leite de aveia, leite de arroz, leite de amêndoa)
100ml iogurte natural, não açucarado
50ml muesli, cereais integrais cozidos ou aveia crua
1 colher de sopa de sementes de abóbora 
1 colher de sopa de sementes de girassol
Frutos vermelhos, romã, etc.
18g (1 colher doseadora) de Fórmula Proteica

Misture o líquido, o iogurte e a Fórmula Proteica até obter uma mistura homogénea. Adicione o muesli, sementes e frutos.

VINAGRETE DIJON WELLNESS 
Ingredientes para 12 porções:

100ml água
50ml mostarda Dijon 
50ml azeite
50ml vinagre de cidra de maçã 
18g (1 colher doseadora) de Fórmula Proteica

Junte a Fórmula Proteica e a água num misturador e agite até ficar bem misturado. Verta para uma taça e de seguida adicione, batendo, a mostarda, azeite e vinagre.

O vinagrete pode ser guardado no frigorífico durante o máximo de uma semana. Agite ou misture antes de utilizar.

A Minha Loja Online

A Minha Loja Online

Compre os seus produtos de beleza preferidos online, sempre que quiser, onde quiser, e sempre com um toque pessoal.

Pague diretamente à Oriflame, e a Oriflame entrega a sua encomenda na morada que desejar ou num ponto de recolha disponível.

Tem acesso à sua “área pessoal” da loja, onde pode consultar as suas encomendas, fazer reclamações, entre outras opções.

Se desejar, pode ter acesso a um Assessor de Beleza, como um “personal shopper” gratuito.

Usufrui da opção de pagamento por Multibanco e Cartão de Crédito.

Garantia total de reembolso e o orgulho de consumir produtos não testados em animais.

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Cuidados de rosto premium! ⭐🌟

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Oportunidade Oriflame

Seja Chefe de Grupo

Quer saber quanto dinheiro pode ganhar e o quanto se pode divertir ao fazer parte da indústria de beleza? Sonha em ter um rendimento extra que lhe permite passar mais tempo com a família e amigos? Deseja um estilo de vida pleno de liberdade, luxo, benefícios e reconhecimento profissional?

A Oriflame começou com o sonho de oferecer às pessoas uma oportunidade de melhorarem a sua vida e realizarem os seus sonhos. Hoje, esse sonho permite a milhões de pessoas de todo o mundo viverem a vida com que sempre sonharam.

• Quais são os seus sonhos?
• Deseja ganhar um rendimento extra para si e para a sua família?
• Sonha em viajar pelo mundo?
• Deseja sentir-se bela/o e ser experimentar as novas tendências de beleza?
• Deseja passar mais tempo com as pessoas que ama?
• Deseja uma carreira que lhe dê independência financeira e reconhecimento profissional?
• Sonha com uma vida que lhe permite ter liberdade de escolha, plena de luxo e realização pessoal?

A oportunidade Oriflame coloca os seus sonhos ao seu alcance – sem risco financeiro e com excelentes benefícios!

A melhor maneira de fazer funcionar a oportunidade Oriflame, é deixar que as pessoas da sua vida façam parte dele! Ficará surpreendido como é fácil descobrir pessoas entre os seus amigos, vizinhos e colegas, que ficarão contentes por conhecer a oportunidade Oriflame para ganhar dinheiro e tornarem-se assim também assessores.

Atinge a categoria de Chefe de Grupo quando o total de vendas do seu Grupo (Você e os assessores recrutados por si) for de 1000 V.P. (Valor Pedido) num catálogo e 750 V.P no seguinte, e tiver recrutado directamente 5 pessoas activas. Este é um passo muito importante no seu caminho para concretizar a oportunidade Oriflame de ganhar dinheiro, já que passa a receber Comissões!

Bónus de Carreira

Para além de começar a receber comissões de 3 em 3 semanas sobre as vendas das pessoas que inscrever e sobre as vendas das pessas que elas também inscreverem, receberá também €100,00 como bónus por ter atingido a categoria de Chefe de Grupo.

 Vantagens do Chefe de Grupo

•  Primeiro passo para uma carreira sem limites
•  Começa a ganhar comissões
•  Fonte segura e estável de ganhos
•  Delega tarefas no seu grupo
•  Tem sempre 30% de desconto em qualquer encomenda
•  Tem sempre 30 dias para pagar as encomendas
•  Recebe €140 em bónus de produtos ao fazer 1500 VP
•  É dono/a do seu próprio negócio!

Desenvolva a Oportunidade de Negócio Oriflame e Ganhe Dinheiro

A partir do momento que decide levar o seu negócio Oriflame a um nível mais elevado e desenvolver uma equipa, existem algumas regras simples que o vão ajudar a atingir o sucesso que deseja.

1. Seja entusiasta e positivo

As pessoas que agem como íman, atraem as pessoas à sua volta para elas. Ninguém gosta de trabalhar com pessoas negativas.

2. Fale. Fale com todas as pessoas que conhece sobre a oportunidade que a Oriflame tem para oferecer.

Nunca julgue antecipadamente as pessoas que tenta abordar. Em vez disso, parta do princípio que a próxima pessoa que falar, pode tornar-se num futuro grande líder da Oriflame.

3. Torne-se viciado em formação

Existe uma série de excelentes iniciativas de formação, desenvolvidas pela empresa, de forma totalmente gratuita. Elas abrangem a formação em todos os níveis da carreira, desde o ponto em que a pessoa avalia a possibilidade de se juntar à Oriflame até à formação dos líderes mais experientes. A formação foi pensada para benefício do Assessor e quanto mais envolvido estiver, mais bem sucedido será.

4. Fale com pessoas bem sucedidas

Aproveite cada oportunidade para falar com pessoas que atingiram o sucesso no seu negócio Oriflame. Eles ficarão felizes por poder partilhar a sua experiência e ajudá-lo nesta jornada. Também fará com que tenha a noção que também eles tiveram as mesmas dúvidas e contratempos que provavelmente você também encontrará no seu caminho.

5. Acredite em si

Um dos pilares mais importantes do sucesso é alimentar a sua auto-confiança. Fico continuamente surpreendida com o número de pessoas que conheço que têm todo o talento do mundo, mas falta de auto-confiança. Adote uma atitude de “Eu Posso!”. Diga a si mesmo todas as manhãs, quão bem sucedido será hoje, e não dê ouvidos aos céticos – a maior parte deles, apenas tem inveja que esteja a tentar ter sucesso e eles não.

6. Lembre-se que todas as pessoas começam de baixo no seu negócio, e que o caminho apenas pode ser para cima

Quando conhece alguém bem sucedido no negócio Oriflame, lembre-se que eles começaram exatamente do mesmo ponto que você – inscrevendo-se como Assessores Oriflame. O que fez deles bem sucedidos, foi a sua perseverança e a capacidade de ultrapassar os obstáculos que foram aparecendo no caminho e que também vão aparecer no seu.

Não se esqueça que a Oriflame e eu estaremos aqui para o ajudar a alcançar os seus sonhos. Se após ler tudo isto, está a pensar “Será que eu consigo fazer isto?”, lembre-se que o mundo está cheio de sonhadores mas que na verdade, nunca chegam a colocar os seus planos e ambições em prática. Não sonhe apenas, se pretende juntar-se à Oriflame e agarrar esta oportunidade, preencha agora mesmo o formulário de inscrição!

Assessor Oriflame

A Oriflame foi criada para pessoas como você. Os produtos e a oportunidade dinâmica de ganhos que oferece foram criados a pensar em si.

Com a oportunidade de negócio única proporcionada pela Oriflame, pode inscrever-se com uma taxa de inscrição simbólica e começar a ganhar dinheiro no mesmo dia. Os inúmeros produtos de qualidade e ofertas apelativas fazem com que vender seja tão fácil como mostrar o catálogo ou enviar um link e encomendar.

Não é necessário experiência prévia – pode contar connosco neste percurso e a maior parte da formação e apoio é totalmente grátis. Apenas terá que investir o seu tempo e as oportunidades de crescimento são ilimitadas.

Tem total controlo e liberdade para gerir o seu tempo e os benefícios que recebe. Cabe-lhe a si decidir se a Oriflame é um hobby, um part time ou uma ocupação a tempo inteiro. Na Oriflame você é o seu próprio chefe!

A Oriflame orgulha-se por isso em oferecer uma oportunidade que lhe permite começar a ganhar dinheiro desde o início, enquanto constrói o seu negócio e realiza os seus sonhos. O lema da Oriflame é Ganhe dinheiro hoje e realize os seus sonhos amanhã.

A oportunidade Oriflame coloca os seus sonhos ao seu alcance, com um investimento mínimo, sem risco e com excelentes benefícios. Qualquer pessoa pode tornar-se um Assessor Oriflame. Devido a uma flexibilidade única, ser assessor Oriflame é uma oportunidade que se adequa a qualquer estilo de vida.

• Pessoas que trabalham em regime de part-time ou full-time;
• Quem trabalha a partir de casa;
• Donas de casa que cuidam dos filhos;
• Estudantes;
• Reformados.

Você controla o valor da sua folha de rendimentos de 3 em 3 semanas – Você escolhe quanto quer ganhar: Tudo depende da energia que investir nesta actividade. Como Assessor vai ter oportunidade de conhecer mais pessoas e fazer novos amigos. Vai ter também a oportunidade de grande desenvolvimento pessoal, participando em Formações e Seminários – que são todos completamente grátis! Vai ter informações constantes acerca das novas tendências de beleza e moda.

As pessoas inscrevem-se na Oriflame por diferentes motivos.

• Algumas querem simplesmente estar e sentir-se fabulosas, desfrutando ao mesmo tempo de produtos  luxuosos, mas acessíveis;
• Algumas querem ganhar mais dinheiro;
• Outras querem um horário flexível, que lhes permita passar mais tempo com a família e os amigos;
• Algumas querem viajar pelo mundo, ou levar a sua família de férias;
• Muitas pessoas pretendem independência financeira ou desejam ser os seus próprios chefes;
• E outras, talvez seja o seu caso, sonham com uma vida livre, de luxo e de realização pessoal.

O Assessor Consumidor

Se aprecia os Produtos Oriflame e gostaria de saber mais sobre os seus Cosméticos preferidos, pode-se inscrever como Consumidor Directo da Oriflame. Ao aderir à Oriflame irá estar constatemente a par das últimas novidades podendo fazer as suas compras comodamente em casa ou no escritório, sem filas e sem perdas de tempo.

A cada 3 semanas recebe o Catálogo Oriflame com novidades e promoções nos seus produtos preferidos. Como Assessor e amante de cosméticos em geral, pode participar nas formações Oriflame onde pode aprender mais sobre beleza, como cuidar da pele, maquilhagem, etc.. Saiba mais sobre a Inscrição como Consumidor Directo Oriflame.

O Assessor Vendedor

Tudo o que tem a fazer é mostrar o catálogo! Muitos Assessores Oriflame dizem que não têm que fazer um grande esforço para vender; porque “o catálogo vende por eles”.

Não é necessária experiência prévia em vendas – na realidade, muitos dos Assessores Oriflame nunca tinham trabalhado em vendas antes. Mostre simplesmente o Catálogo Oriflame aos seus amigos, vizinhos e colegas, e peça-lhes as suas encomendas. As pessoas gostam desta abordagem porque é uma forma fácil, personalizada e conveniente de comprar. Em cada encomenda feita por si, ganha até 30% de lucro.

E naturalmente, quantos mais catálogos mostrar, mais pedidos vai ter e mais dinheiro vai ganhar! Agora que já viu que está aqui uma oportunidade de ganhar algum dinheiro extra, porque não ganhar até 21% sobre as vendas dos Assessores que convidar a entrar na Oriflame?

O Assessor Chefe

Mostre o catálogo, convide outros a juntarem-se – Depois, dê a si próprio uma promoção! Partilhe a sua experiência com outras pessoas. Tal como é fácil vender, bastando mostrar o catálogo, também é fácil construir um Grupo de Assessores.

Ao convidar outros a juntar-se, irá conseguir construir uma equipa de Assessores que utilizará e venderá os produtos – e tal como no seu caso, eles podem construir os seus próprios Grupos. Ao ajudá-los, você vai ganhar uma percentagem sobre o total das vendas do seu Grupo.

Ajude outros a atingirem a Chefia e ganhe ainda mais… Após tornar-se Chefe de Grupo, estará no bom caminho para uma carreira verdadeiramente recompensadora. Ser Chefe Oriflame é uma questão de construir um Grupo pessoal forte, activo e em contínuo crescimento e daí, ajudar outros a tornarem-se Chefes também.

Ao conseguir isto, vai avançar para níveis de Chefias cada vez mais altos, e entretanto usufruir de todas as vantagens inerentes ao cargo…

… e tenha a sua mala de viagem preparada! Os Chefes tem a possibilidade de participar em Conferências Internacionais, Viagens a lugares exóticos como o México, Cuba, Brasil, República Dominicana, Tailândia e muito mais.

A Oriflame dá-lhe a Oportunidade de Melhorar a sua Vida

Por mais de 45 anos, a Oriflame manteve-se fiel ao seu conceito original de produtos de beleza de alta qualidade, inspirados pela natureza e por um espírito empreendedor. Hoje, a Oriflame é uma empresa de venda direta de beleza a nível global, operando em mais de 60 países, que oferece às pessoas a oportunidade de melhorarem a sua qualidade de vida.

Um conceito de negócio resiliente

O modelo de negócio da Oriflame oferece às pessoas a oportunidade de melhorarem as suas vidas, proporcionando desafios empresariais aos seus Assessores, oportunidades de carreira atrativas para os seus Funcionários e uma experiência de compra única para os seus Consumidores. Este modelo de negócio tem-se mostrado válido, estando a Oriflame constantemente à procura de novas condições, oportunidades e desafios.

Tudo começou em 1967, na Suécia, quando a Oriflame foi fundada pelos irmãos Jonas e Robert af Jochnick juntamente com Bengt Hellsten. Eles queriam dar às pessoas a oportunidade de usufruírem de bons produtos de cuidados da pele e de cosméticos, através de produtos inspirados pela beleza natural associada à Suécia. Em vez de investirem em cadeias de lojas, eles decidiram transportar as operações de retalho para as casas dos consumidores Suecos.

Desde então, a Oriflame deu a milhões de pessoas na Europa, Ásia, América do Sul e África a oportunidade de começarem os seus próprios negócios, muitas vezes, em países onde a liberdade para a atividade empresarial era desencorajada ou limitada a um pequeno grupo de elite. Nesse sentido, a Oriflame ajudou a derrubar paredes, especialmente para as mulheres. A Oriflame construiu a sua primeira fábrica de cosméticos em Varsóvia, depois da queda do muro de Berlim e rapidamente entrou em países como a Indonésia ou a Índia.

Oferecendo uma oportunidade de negócio incrível

Através do seu modelo de negócio único – Make Money Today and Fulfil Your Dreams Tomorrow™ (Ganhe Dinheiro Hoje e Realize os Seus Sonhos Amanhã), a Oriflame oferece uma oportunidade de negócio muito atrativa para pessoas que querem começar a ganhar dinheiro desde o primeiro dia em que se inscrevem, e trabalhar no sentido de realizarem os seus sonhos e ambições pessoais. Uma força de vendas de aproximadamente 3 milhões de Assessores independentes tem aproveitado esta oportunidade, gerando vendas anuais de cerca de €1,4 biliões. A estratégia da Oriflame para atingir o seu objetivo de se tornar a empresa número um na indústria de venda direta de cosméticos é construída em quatro pilares.

Pilares Oriflame

• Marcas e produtos
• Marketing de rede
• Serviço de classe mundial
• Pessoas e cultura

A Oriflame tem nestas áreas, as suas mais valiosas vantagens competitivas e cada ação tomada dentro da empresa está alinhada com os princípios orientadores destes pilares.

Modelo de negócio válido tanto nos mercados emergentes como nos maduros

O modelo de negócio da Oriflame tem sido bem sucedido, tanto nos mercados emergentes como nos mercados mais maduros e desenvolvidos. Os principais motores para as pessoas se juntarem à Oriflame, como serem os seus próprios patrões, definirem os seus próprios objetivos, as poucas barreiras para entrar e sair, a não descriminação em termos de género, etnia, idade, educação, condição física e recursos financeiros, estão todos em linha com uma população crescente de empresários que é menos dependente de um emprego seguro – numa tendência global e procura por mais liberdade.

Hoje, a Oriflame tem uma ampla presença geográfica, com operações em mais de 60 países na Europa, Ásia, África e América Latina. Muitos destes são mercados ou países em desenvolvimento com potencial para atingir padrões de vida mais elevados e maior liberdade da empresa. Participar no desenvolvimento destes países, proporcionar às pessoas uma chance de ganhar dinheiro, necessário para crescerem como indivíduos, está em linha com o conceito de encorajamento à realização pessoal e empresarial. A presença em mercados emergentes, com rápido crescimento de níveis baixos, também oferece grande potencial para a Oriflame atrair Assessores e novos grupos de clientes, à medida que a economia melhora e a procura por produtos de beleza aumenta.

Ganhar dinheiro desde o primeiro dia

A oportunidade de negócio da Oriflame significa que os Assessores podem ganhar dinheiro no mesmo dia em que se inscrevem. Com um investimento inicial mínimo e com compromisso a longo prazo, ser um Assessor Oriflame é fácil. Um Assessor encomenda os seus produtos  a um preço mais reduzido e pode vende-los ao consumidor final, obtendo assim um lucro imediato dessa venda. Os Assessores Oriflame que convidam outras pessoas a juntarem-se a si e criam as suas equipas de Assessores, ganham um rendimento adicional com base nas vendas destas.

Conferências e experiências entusiasmantes

Todos os anos, a Oriflame convida os Assessores Oriflame com melhores prestações, para conferências internacionais em locais exóticos, onde são lançadas novas campanhas e novos produtos. As conferências proporcionam também um espaço para os líderes trocarem ideias com os fundadores da empresa, com os diretores e também com outros Assessores de outros países.

Uma oportunidade de negócio atraente que pode ser resumida em 6 pontos:

• Taxa de entrada reduzida – fácil de aderir e sem risco;
• Produtos de beleza inspirados em sonhos – com o melhor da natureza, ciência e tendências, criados na Suécia;
• Ampla variedade e preços acessíveis que são fáceis de vender com catálogos frequentes e ferramentas online de apoio;
• O Assessor escolhe: dinheiro extra, rendimento em tempo parcial ou uma carreira a tempo inteiro com oportunidade de ganhos ilimitados;
• Crescimento e desenvolvimento pessoal com a Academia Oriflame, sem qualquer custo;
• Desfrutar de uma empresa de venda direta e uma comunidade global com um toque humano.